身為一個就讀醫學院的學生，背解剖想必是各位一定都會經歷過的過程，那麼在其中不知道你有沒有聽過一些特別好玩或是聽到會好奇的解剖構造或名稱，今天就一起來帶大家看看以下幾個有趣的解剖名稱吧！ 1.Funny bone 第一個要介紹的就是Funny...

(資料來源:Urgently othro) 相信還沒當兵的男生們應該都想過各種辦法逃過義務役吧（畢竟94年之後的男生都要當一年了），自從去年暑假當兵的身高體重標準放寬之後，躲過兵役的難度又更上一層樓了，但你知道在體檢的時候還有一個項目是有機會躲過兵役的，那就是扁平足！因...

關於跳躍 首先跳躍的體能需求最相關的就是爆發力，爆發力與肌力的最大的差異就在於爆發力對於時間有極短的要求，也就是在短時間產生力量的能力。要能夠跳起來的一個要素就需要在極短時間產生一個比身體和負重還要大的力量，也就是要在最快的時間內透過神經招募最多的肌纖維一起工作（收縮）。...

（桃園雲豹主場） 繼上次拍完新北國王的熱身片段之後，沒想到這一季NBA魔獸(Dwight Howard)就降臨台灣成為台灣史上最大咖的洋將，很幸運自己有搶到12/16桃園雲豹對上台鋼獵鷹的比賽門票，想說既然都來了就來拍拍看雲豹球員們的熱身片段吧！...

從小到大在打籃球的過程當中，不妨都會有遇到許多不同的運動傷害，上次為大家介紹了腳踝扭傷相關的檢查或是恢復，這次想帶大家來看看一些籃球相關的肌腱炎以及治療的方法，或是復健流程上的建議。 最常受傷的肌腱 籃球是一個爆發力與力量需求較大的活動...

杯尼這禮拜日（12/18）很開心能夠參加學校與藍海提供的台北城市馬拉松場邊服務活動，這是我上大學以來第一次參與大型賽事的場邊防護活動，雖然對於大二的我來說，也許在骨骼肌肉評估或是做一些特殊測試上還不是這麼熟悉，但基本的關於運動傷害防護的概念，以及貼紮技巧，就足以服務大部分的...

(照片來源：TISHI臉書官方網站) 前言 這次很感謝TISHI能夠舉辦這次實體的工作坊，這次的講師陣容中，有物理治療師，醫師，防護員，營養師，在運動各個不同方面的專家來介紹他們隨隊比賽中發揮專業的經驗，下午的內容則是由主辦單位將各個不同專業的學員們分成一組，並由講師帶領...

腳踝翻船絕對是最常見的運動傷害之一，在所有的肌肉骨骼受傷中，腳踝內翻就佔了25%且其中有50%都是因為在運動時受傷的。不過腳踝翻船實際上有很多種類型，從解剖構造分的 話可以分為內翻與外翻，而今天主要探討的就是最常見的內翻(Inversion)，不過如果從受傷過程中又可以再細...

在前一篇介紹了運動醫療團隊的時候，發現在日程中即使是比賽日當天還是會做一些 重量訓練，當下看到原本以為是給那些可能不太有機會上場的球員做訓練的，沒想到去查詢相關資料以後有意想不到的結果。除了賽前的熱身（包括阻力帶、滾筒、熱敷冷療、伸展或是專項熱身等等），這篇研究是針對賽前1...

前幾天剛好查到NBA防護員協會的網站，稍微翻了一下內容，其中最有印象的就是，他們的工作日常，剛好自己也滿好奇的就點進去看了一下，雖然看起來的工作量可能普通，但實際上聽過一些有隨隊經驗的前輩們（物理治療師或運動防護員）在podcast節目中提到的工作量，多的不一定是自己份內的...

（我暑假待的陸軍步兵153旅 金六結營區） 當兵前要注意什麼？答：該帶的帶一帶，其他進去再說。 其實是這樣的，即便你在滴卡上看了多少的文章，當每個學長跟你說他待的單位是好是壞，真相永遠都只能等到你進去的那刻才能確定，因為每個單位、每個旅部的規定都不太一樣。例如：某個營...

（圖片來源：Cleveland clinic） 肌腱是位於骨骼和肌肉之間，負責傳遞，或是吸收過多張力的橋樑，當肌肉受到超過負荷時，肌腱可以被拉長吸收能量轉換成彈性位能。從結構上來看的話，我們可以將肌腱主要分成兩部份來看，第一是細胞的部分，可以分成尚未成熟如紡錘般肌腱母...

(圖片來源:swolverine) 在之前的文章有提過，在許多肌肉骨骼相關的手術過後，通常不太建議進行負重訓練，然而過度的不動(Immobilization)又會造成肌肉的萎縮及關節僵硬化，但肌肉量和肌力卻又常常是術後最需要的一部分，因此今天要為大家介紹一樣神奇的訓練法--...

（圖片來源：Behind the buck pass） 肌腱是指連接肌肉和骨頭的組織，主要的功能就是將肌肉產生的力量傳遞到骨頭上使關節產生動作，但除此之外，他還有一個很重要的功能，那就是儲存能量，你可以把肌腱組織想像成一條橡皮筋。以向上跳為例，當我們蹲下準備起跳前，肌腱被拉...

（圖片來源：Park Sport Physical Therapy） 被重力支配的我們 打從我們出生，就一直在與地心引力對抗，每天從起床的一刻開始，無論是你的脊椎、下肢，就一直在承受全身的重力。確實，人體有辦法去抵抗這些壓力，然而這些承受全身壓力的下肢關節們，也許今天因為主...

(圖片來源:TISHI臉書社團) 之所以知道SEＭ印象中是從podcast「火箭隊的議員」聽到的，當時主持人Rex被邀請到SEM的讀書會上分享他在美國物理治療相關的環境，因此就讓我發現原來網路上有個運動醫學相關的臉書社團，後來又出現了一個似乎是從SEＭ延伸出去一個較有組織...

(圖片來源:TISHI臉書社團) 這個週末(9/24、9/25)由於在TISHI的社團貼文中看到與自己有興趣的內容，因此就參加了兩個線上小活動，收穫到很多平常自己不太會去查詢或是學校沒有教的事情，然而在實際面上會遇到的狀況以及相關的現實面。 ...

（Independent ACL reconstruction圖片來源：wksh.com） 上一篇解剖趣事和大家聊到Dennis Smith與眾不同擁有大部分人沒有的Well-Defined Anterolateral...

圖片來源： i-sopod 最近自己在空閒時間很喜歡看美國一些開箱職業運動的場館或是Training Facility，一來是因為通常真的拍得很漂亮也介紹的很詳細，二來是因為可以看到一些在台灣都沒看過的運動設施。比如說：水中的跑步機、利用氣壓差異的抗重力的跑步機...

(Pic: Via Sport Illustrated) 今天要來各位介紹的這位球員是一位體能相當勁爆的後衛，Dennis Smith Jr.，身高約188公分，體重86公斤，臂展190公分，身材看起來平凡無比卻有一雙驚人的彈簧腿，在選秀的體測會上，他打破紀錄跳出了打破紀錄...